Description

La tisane de Tilleul (Tillia cordata) est appréciée pour son doux goût de miel et ses vertus apaisantes. Idéale le soir, elle aide à lutter contre les troubles du sommeil et soulage la fièvre chez les enfants.

Le tilleul s’utilise aussi en bain pour calmer la fatigue nerveuse, l’anxiété et l’irritabilité. Il suffit d’infuser ½ tasse de fleurs dans 1 litre d’eau, de filtrer et d’ajouter l’infusion à l’eau du bain pour un effet relaxant, aussi bien pour les enfants agités que pour les adultes stressés.

Préparation de la tisane : Infuser 2 g de fleurs séchées (1 cuillère à café) dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. À consommer jusqu’à 3 à 4 tasses par jour.

Attention : en trop grande quantité, l’infusion peut devenir excitante.

Composition: Tilleul

Poids net: 15gr